Calendrier des cours

Les ateliers & cours sont ouverts à partir de 2 participants. Nous vous appelons si le cours ne devrait pas avoir lieu.

Vue jourVue semaineVue mois
mai 2023
lun.
15 		mar.
16 		mer.
17 		jeu.
18 		ven.
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20
9:00

15 mai 09:00 10:00 1,2,3 sauter! avec Sara(Petits enfants, trotteurs) 09:00 - 10:00 plus que 4 places Par: Sara Durée: 60 minutes

Vous avez également la possibilité d acheter des JOY (crédits) à un prix préférentiel!

1,2,3 sauter !

Pour les trotteurs autonomes : Parcours, jeux moteurs et sensoriels, exploration libre, imitation, découvertes des émotions, etc. Séance structurée en différents temps pour permettre aux enfants de se familiariser avec les notions spatio-temporelles, de vivre des explorations corporelles dans le mouvement et la détente, de prendre confiance et d’oser se lancer dans des découvertes qui offrent une base solide aux apprentissages futurs.  

 

Calendrier

(lundi) 09:00 - 10:00

Par

Sara

15 mai 09:00 10:00 Hatha Yoga avec Loris ( adultes) 09:00 - 10:00 Par: Loris Durée: 60 minutes

Vous avez également la possibilité d acheter des JOY (crédits) à un prix préférentiel!

Loris vous accompagne dans une pratique puissante et douce. Le yoga unit et harmonise notre être dans son intégralité. Une pratique régulière va vous aider à maintenir une bonne santé tant sur le plan physique que mental. Ainsi que plus d’alignement en associant le mouvement et la respiration dans des postures ajustées.

Calendrier

(lundi) 09:00 - 10:00

Par

Loris

16 mai 09:00 10:00 Yoga du dos avec Astrid ( Adultes ) 09:00 - 10:00 Par: Astrid Durée: 60 minutes

Vous avez également la possibilité d acheter des JOY (crédits) à un prix préférentiel!

Accompagné par Astrid, ce cours est dédié à toutes les personnes souffrant de tensions dans le dos et la nuque. Venez retrouver un équilibre !

Calendrier

(mardi) 09:00 - 10:00

Par

Astrid

17 mai 09:00 10:00 Hatha Yoga avec Stefanie ( adultes) 09:00 - 10:00 Par: Stefanie Durée: 60 minutes

Vous avez également la possibilité d acheter des JOY (crédits) à un prix préférentiel!

Stefanie vous accompagne dans une pratique puissante et douce. Le yoga unit et harmonise notre être dans son intégralité. Une pratique régulière va vous aider à maintenir une bonne santé tant sur le plan physique que mental. Ainsi que plus d’alignement en associant le mouvement et la respiration dans des postures ajustées.

Calendrier

(mercredi) 09:00 - 10:00

Par

Stefanie

17 mai 09:00 10:00 Expression corporelle en musique avec Chiara ( 2-5 ans) 09:00 - 10:00 places encore disponibles Par: Chiara Durée: 60 minutes

C'est dans la régularité que votre enfant progressera dans son bien-être. Achetez-lui un abonnement pour ce semestre ici (CHF 360 au prorata).

Dès 2 ans, Chiara accompagne votre enfant dans l'expérience du mouvement. En musique, votre enfant expérimente le rythme, le jeux du corps, exprime sa propore danse et la partage avec les autres

Calendrier

(mercredi) 09:00 - 10:00

Par

Chiara
 
 
 
10:00

15 mai 10:15 11:15 Yoga prénatal avec Lauriane 10:15 - 11:15 Par: Lauriane Durée: 60 minutes

Vous avez également la possibilité d acheter des JOY (crédits) à un prix préférentiel!

Lauriane, sage-femme et enseignante yoga maternité, vous accompagne tout au long de votre grossesse, et vous prépare à la naissance de votre enfant, grâce à une pratique douce et spécifique, alliant postures, respirations et relaxation.

Calendrier

(lundi) 10:15 - 11:15

Par

Lauriane

15 mai 10:15 11:15 1, 2, 3 sauter! avec Sara ( Petits enfants, trotteurs) 10:15 - 11:15 places encore disponibles Par: Sara Durée: 60 minutes

Vous avez également la possibilité d acheter des JOY (crédits) à un prix préférentiel!

1,2,3 sauter ! Pour les trotteurs autonomes : Parcours, jeux moteurs et sensoriels, exploration libre, imitation, découvertes des émotions, etc. Séance structurée en différents temps pour permettre aux enfants de se familiariser avec les notions spatio-temporelles, de vivre des explorations corporelles dans le mouvement et la détente, de prendre confiance et d’oser se lancer dans des découvertes qui offrent une base solide aux apprentissages futurs.  

Calendrier

(lundi) 10:15 - 11:15

Par

Sara

16 mai 10:15 11:15 Atelier « Mes Émotions » avec Yanna ( 2-4 ans) 10:15 - 11:15 complet en salle Par: Yanna Durée: 60 minutes

C'est dans la régularité que votre enfant progressera dans son bien-être. Achetez-lui un abonnement pour ce semestre ici (CHF 360 au prorata).

Venez découvrir, reconnaitre, mimer, se familiariser et apprivoiser ses émotions grâce à cet atelier animé par Yanna, psychomotricienne diplômée.

Calendrier

(mardi) 10:15 - 11:15

Par

Yanna

16 mai 10:15 11:15 Yoga avec Astrid ( Adultes ) 10:15 - 11:15 Par: Astrid Durée: 60 minutes

Vous avez également la possibilité d acheter des JOY (crédits) à un prix préférentiel!

Guidé par Astrid, venez découvrir le yoga en alliant respiration, postures et relaxation pour renforcer et équilibrer le corps et le mental.

Calendrier

(mardi) 10:15 - 11:15

Par

Astrid

17 mai 10:15 11:15 Vinyasa Yoga avec Stefanie ( Adultes) 10:15 - 11:15 Par: Stefanie Durée: 60 minutes

Vous avez également la possibilité d acheter des JOY (crédits) à un prix préférentiel!

Stefanie vous accompagne dans une pratique puissante et dynamique dans laquelle les postures se succèdent sous forme de "flow". Elle associe mouvements et respirations avec un travail sur le renforcement musculaire, la souplesse et la détente. Une pratique régulière vous permet de trouver un meilleur équilibre tant sur le plan physique que mental afin de maintenir une bonne santé.

Calendrier

(mercredi) 10:15 - 11:15

Par

Stefanie

17 mai 10:15 11:15 Expression corporelle en musique avec Chiara ( 2-5 ans) 10:15 - 11:15 places encore disponibles Par: Chiara Durée: 60 minutes

C'est dans la régularité que votre enfant progressera dans son bien-être. Achetez-lui un abonnement pour ce semestre ici (CHF 360 au prorata).

Dès 2 ans, Chiara accompagne votre enfant dans l'expérience du mouvement. En musique, votre enfant expérimente le rythme, le jeux du corps, exprime sa propore danse et la partage avec les autres

Calendrier

(mercredi) 10:15 - 11:15

Par

Chiara
 
 
 
11:00

15 mai 11:30 12:30 A la conquête de l'espace avec Sara (Petits enfants,4 pattes) 11:30 - 12:30 places encore disponibles Par: Sara Durée: 60 minutes

Vous avez également la possibilité d acheter des JOY (crédits) à un prix préférentiel!

A la conquête de l’espace

Pour les explorateurs à 4 pattes en quête d’expériences motrices (parcours, musique, motricité libre, sensorialité). La psychomotricienne propose aux jeunes enfants un temps de soutien au développement dans les étapes fondamentales avant l’acquisition de la marche. Ainsi, votre enfant sera amené par différents jeux et par le biais d’explorations d’objets, à développer ses appuis, son équilibre, sa créativité, la relation avec ses pairs, sa confiance et ses habiletés motrices. Avec Papa ou maman, tout est mis en place pour bien se retrouver !

Calendrier

(lundi) 11:30 - 12:30

Par

Sara

15 mai 11:30 12:30 Yoga post-natal avec Lauriane 11:30 - 12:30 Par: Lauriane Durée: 60 minutes

Vous avez également la possibilité d acheter des JOY (crédits) à un prix préférentiel!

Lauriane, sage-femme et enseignante yoga maternité, vous accompagne pour acquérir les bonnes postures afin de soulager votre dos, votre bassin et refaire votre ceinture abdominale tout en protégeant votre périnée.

Calendrier

(lundi) 11:30 - 12:30

Par

Lauriane

16 mai 11:30 12:30 Yoga pré-natal avec Daniela 11:30 - 12:30 Par: Daniela Durée: 60 minutes

Vous avez également la possibilité d acheter des JOY (crédits) à un prix préférentiel!

Daniela vous accompagne dans les changements liés à votre grossesse grâce à des outils pratiques et spécifiques pour rester active et mobile, prendre soin de vous et de votre bébé. Daniela est maman, enseignante de yoga, travailleuse sociale et doula - accompagnante en périnatalité en formation.

Calendrier

(mardi) 11:30 - 12:30

Par

Daniela

17 mai 11:30 12:30 Yoga Enfant-Parents avec Stefanie ( Famille ) 11:30 - 12:30 places encore disponibles Par: Stefanie Durée: 60 minutes

Vous avez également la possibilité d acheter des JOY (crédits) à un prix préférentiel!

Accompagné par Stefanie, venez partager une séance de yoga avec votre enfant grâce à des mouvements doux et accessibles.

Calendrier

(mercredi) 11:30 - 12:30

Par

Stefanie
 
 
 
12:00

15 mai 12:45 13:45 Yoga lunch flow avec Astrid 12:45 - 13:45 Par: Astrid Durée: 60 minutes

Vous avez également la possibilité d acheter des JOY (crédits) à un prix préférentiel!

Pour retrouver l'énergie en milieu de journée, Astrid vous quide dans un flow de postures pour se renforcer, avec une douceur équilibrée.

Calendrier

(lundi) 12:45 - 13:45

Par

Astrid

16 mai 12:45 13:45 Yoga doux avec Daniela ( Adultes ) 12:45 - 13:45 Par: Daniela Durée: 60 minutes

Vous avez également la possibilité d acheter des JOY (crédits) à un prix préférentiel!

Daniela vous guide dans cette approche douce et régénératrice qui travaille sur les mémoires et émotions imprimées dans le corps en faisant vibrer votre être. Un style innovant basé sur une respiration spécifique pour une relaxation profonde et plus de sérénité dans votre quotidien. Ce cours est également adapté aux femmes enceintes et aux mamans en postpartum. Daniela est maman, enseignante de yoga, travailleuse sociale, conteuse et doula - accompagnante en périnatalité en formation.

Calendrier

(mardi) 12:45 - 13:45

Par

Daniela
 
 
 
 
13:00
 
 
 
 
 
 
14:00

15 mai 14:00 15:00 Pilates avec Loris (Adultes) 14:00 - 15:00 Par: Loris Durée: 60 minutes

Vous avez également la possibilité d acheter des JOY (crédits) à un prix préférentiel!

Inspiré du yoga, Loris vous accompagne dans la pratique du Pilates qui vous permet de développer vos muscles profonds, d'améliorer votre posture et votre souplesse.

Calendrier

(lundi) 14:00 - 15:00

Par

Loris

16 mai 14:00 15:00 Le postpartum sans tabou ! (1/3) 14:00 - 15:00 places encore disponibles Par: Emma Durée: 60 minutes

Il y’a la grossesse puis l’accouchement et après ? La période du post-partum est parfois un peu oubliée et pourtant elle peut être intense! Infirmière en maison de naissance et maman de 6 enfants, Emma vous propose 3 ateliers pour vous y préparer. Atelier 1: Le postpartum et moi - dès 5 mois de grossesse Atelier 2: Le postpartum et mon bébé - dès 5 mois de grossesse Atelier 3: Le postpartum et nous - dans les 3 mois après la naissance de bébé L’idéal est de participer aux trois modules mais évidemment vous êtes les bienvenues à l’un ou l’autre si tel est votre besoin! Les partenaires sont les bienvenus !!!

Calendrier

(mardi) 14:00 - 15:00

Par

Emma

16 mai 14:00 15:00 Je signe avec mon bébé ! avec Audrey ( En famille) 14:00 - 15:00 Par: Audrey Durée: 60 minutes

Vous avez également la possibilité d acheter des JOY (crédits) à un prix préférentiel!

Dès 8-10 mois, Audrey vous accompagne dans la pratique de la communication signée avec votre enfant sur 4 séances consécutives.

Calendrier

(mardi) 14:00 - 15:00

Par

Audrey

17 mai 14:00 15:00 Qi Gong avec Isabelle ( Adultes ) 14:00 - 15:00 Par: Isabelle Durée: 60 minutes

Vous avez également la possibilité d acheter des JOY (crédits) à un prix préférentiel!

Isabelle vous fait découvrir cette pratique qui vise à réunir l'attention, le souffle et l'exécution du geste à travers le ressenti et la circulation du QI (l'énergie). Sa pratique permet d'accroître notre vitalité, d'apaiser nos émotions et de favoriser un calme profond.

Calendrier

(mercredi) 14:00 - 15:00

Par

Isabelle

17 mai 14:00 15:00 Yoga kids avec Valérie - 9-12 ans 14:00 - 15:00 places encore disponibles Par: Valérie Durée: 60 minutes

C'est dans la régularité que votre enfant progressera dans son bien-être. Achetez-lui un abonnement pour ce semestre ici (CHF 360 au prorata).

S'écouter, s'aimer, se faire confiance!

Valérie accompagne votre enfant pour qu'il/elle puisse apprendre à mieux se connaitre et agir plutôt que réagir. Par la respiration, l'exercice physique et la relaxation, nous allons acquérir des "outils" pour mieux se concentrer, gérer ses émotions du quotidien, prendre confiance et se sentir plus fort-e dans son corps.

Calendrier

(mercredi) 14:00 - 15:00

Par

Valérie
 
 

20 mai 14:00 15:30 Rite de passage : La ménopause 14:00 - 15:30 places encore disponibles Par: Saskia Durée: 90 minutes

La ménopause est encore un sujet tabou dans notre société et pourtant elle concerne 50% de la population puisque toute femme passera un jour ou l’autre par cette étape. Elle se manifeste comme un processus qui peut durer de plusieurs mois à plusieurs années. Elle est parfois mal vécue, peut engendrer des inconforts physiques et psychologiques et peut même amener certaines femmes à un état dépressif. C’est pour toutes ces raisons que Saskia, sage-femme, vous propose 1h30 de rituel dans un cadre bienveillant. Que vous soyez en pré-ménopause, en péri-ménopause ou déjà ménopausée, vous en ressortirez avec une vision plus positive, ou tout simplement remplie d’une belle énergie pour avancer dans ce processus physiologique de votre vie de femme. Partager en groupe vous amènera à encrer en vous une certitude : vous n’êtes pas seule à vivre ces changements. Afin de le personnaliser au maximum, Saskia vous demande d’apporter un objet ou une image qui représente pour vous cette transition que vous avez choisi de ritualiser.

Calendrier

(samedi) 14:00 - 15:30

Par

Saskia
15:00

15 mai 15:15 16:05 Vinyasa Yoga avec Loris (Adultes) 15:15 - 16:05 Par: Loris Durée: 50 minutes

Vous avez également la possibilité d acheter des JOY (crédits) à un prix préférentiel!

Loris vous accompagne dans une pratique puissante et dynamique dans laquelle les postures se succèdent sous forme de "flow". Elle associe mouvements et respirations pour produire de la chaleur dans votre corps.

Calendrier

(lundi) 15:15 - 16:05

Par

Loris

16 mai 15:15 16:15 Atelier conte avec Geneviève ( de 2 à 5 ans) 15:15 - 16:15 Par: Geneviève Durée: 60 minutes

Vous avez également la possibilité d acheter des JOY (crédits) à un prix préférentiel!

Geneviève, conteuse de la compagnie de la Pie qui chante, vous emmène sur le chemin des contes à la découverte de mille et une merveilles. Mystère, douceur, rire et poésie sont au rendez-vous !

Calendrier

(mardi) 15:15 - 16:15

Par

Geneviève

16 mai 15:15 16:15 Atelier Parentalité Positive avec Audrey ( adultes ) 15:15 - 16:15 Par: Audrey Durée: 60 minutes

Vous avez également la possibilité d acheter des JOY (crédits) à un prix préférentiel!

Vous ne savez plus comment gérer les crises de votre enfant ? Vous vous posez des questions sur l'éducation que vous lui donnez ? Ou vous avez envie de découvrir de nouveaux outils pratiques pour éduquer votre enfant ? Venez découvrir la parentalité positive avec Audrey !

  • 17 janvier 2023: Encore un caprice dans un magasin 
  • 24 janvier 2023: Marre de répéter !
  • 31 janvier 2023: Obéis maintenant !
  • 7 février 2023: Peut-on donner trop d'amour à nos enfants ?
  • 14 février 2023: Si tu continues, tu seras puni !
  • 21 février 2023: Je n'en peux plus des crises !
  • 28 février 2023: Mon enfant mord, tape, pousse.
  • 7 mars 2023: Le lien d'attachement, qu'est ce que c'est ?

Calendrier

(mardi) 15:15 - 16:15

Par

Audrey

17 mai 15:15 16:15 Qi Gong avec Isabelle (Adultes) 15:15 - 16:15 Par: Isabelle Durée: 60 minutes

Vous avez également la possibilité d acheter des JOY (crédits) à un prix préférentiel!

Isabelle vous fait découvrir cette pratique qui vise à réunir l'attention, le souffle et l'exécution du geste à travers le ressenti et la circulation du QI (l'énergie). Sa pratique permet d'accroître notre vitalité, d'apaiser nos émotions et de favoriser un calme profond.

Calendrier

(mercredi) 15:15 - 16:15

Par

Isabelle

17 mai 15:15 16:15 Yoga kids avec Valérie - 6-8 ans 15:15 - 16:15 places encore disponibles Par: Valérie Durée: 60 minutes

C'est dans la régularité que votre enfant progressera dans son bien-être. Achetez-lui un abonnement pour ce semestre ici (CHF 360 au prorata).

S'écouter, s'aimer, se faire confiance!

Valérie accompagne votre enfant pour qu'il/elle puisse apprendre à mieux se connaitre et agir plutôt que réagir. Par la respiration, l'exercice physique et la relaxation, nous allons acquérir des "outils" pour mieux se concentrer, gérer ses émotions du quotidien, prendre confiance et se sentir plus fort-e dans son corps.

Calendrier

(mercredi) 15:15 - 16:15

Par

Valérie
 
 
 
16:00

15 mai 16:30 17:30 Massage Enfant-Parent avec Nathalie ( En famille) 16:30 - 17:30 places encore disponibles Par: Nathalie Durée: 60 minutes

Vous avez également la possibilité d acheter des JOY (crédits) à un prix préférentiel!

Dès 4 ans accompagné d’un adulte (evt. dès 3 ans, à discuter)
Une pratique de massage de l’un à l’autre avec des enfants de 4 à 12 ans et leur parent ou un autre membre de la famille, apprenant le toucher nourrissant, sain et correct, ainsi que la notion du respect selon une routine de mouvements spécifiques. Le massage se fait habillé et par terre sur 3 séances consécutives.
Ludique et plaisante, une qualité de vie pour tous les membres de la famille!

Calendrier

(lundi) 16:30 - 17:30

Lieu

Avenue Général Guisan 38b - 1800 Vevey

Par

Nathalie

16 mai 16:30 17:30 Atelier conte avec Geneviève ( de 2 à 5 ans) 16:30 - 17:30 Par: Geneviève Durée: 60 minutes

Vous avez également la possibilité d acheter des JOY (crédits) à un prix préférentiel!

Geneviève, conteuse de la compagnie de la Pie qui chante, vous emmène sur le chemin des contes à la découverte de mille et une merveilles. Mystère, douceur, rire et poésie sont au rendez-vous !

Calendrier

(mardi) 16:30 - 17:30

Par

Geneviève

16 mai 16:30 17:30 Yoga post-natal avec Daniela 16:30 - 17:30 Par: Daniela Durée: 60 minutes

Vous avez également la possibilité d acheter des JOY (crédits) à un prix préférentiel!

Daniela vous accompagne pour prendre soin de votre corps à travers des exercices spécifiquement dédiés au postpartum et à cette période de vie. Elle vous partage des outils applicables au quotidien afin de maintenir en équilibre corps et esprit dans votre nouveau rôle de maman. Une parenthèse de bien-être assurée pour vous et bébé. Daniela est maman, enseignante de yoga, travailleuse sociale et doula - accompagnante en périnatalité en formation.

Calendrier

(mardi) 16:30 - 17:30

Par

Daniela

17 mai 16:30 17:30 Atelier Philo avec Louise et/ou Hélène ( 4-6 ans) 16:30 - 17:30 Par: Hélène,Louise Durée: 60 minutes

C'est dans la régularité que votre enfant progressera dans son bien-être. Achetez-lui un abonnement pour ce semestre ici (CHF 360 au prorata).

« Comment on sait qu’on sait ? », « Pourquoi les choses ont des couleurs ? », « C’est quoi un ami ? »: des exemples de questions philosophiques qui pourront être abordées lors d’ateliers pour pratiquer la réflexion collective ainsi que l’esprit critique et créatif. Autour de jeux, d’histoires, d’activités manuelles et autres qui aident à stimuler les méninges pour pratiquer de la philosophie à tout âge.

Calendrier

(mercredi) 16:30 - 17:30

Par

Hélène,Louise
 
 
 
17:00

15 mai 17:45 18:45 Respiration et Mouvement avec Nathalie ( Adultes ) 17:45 - 18:45 places encore disponibles Par: Nathalie Durée: 60 minutes

Vous avez également la possibilité d acheter des JOY (crédits) à un prix préférentiel!

Respiration et Mouvement, accompagné par Nathalie 
Dans le travail en groupe, la respiration est activée par des exercices spécifiques, simples et efficaces effectués assis, debout, en mouvement ou couché.
L'élément clé est: laisser la respiration “se faire”. La respiration devient consciente et nous amène dans l’instant présent.
Bien-être, détente, équilibre, vitalité et nouvelle force s’installent.

Calendrier

(lundi) 17:45 - 18:45

Lieu

Avenue Général Guisan 38b - 1800 Vevey

Par

Nathalie
 

17 mai 17:45 18:45 Atelier Philo avec Louise et/ou Hélène (7-9 ans) 17:45 - 18:45 Par: Hélène,Louise Durée: 60 minutes

C'est dans la régularité que votre enfant progressera dans son bien-être. Achetez-lui un abonnement pour ce semestre ici (CHF 360 au prorata).

« Comment on sait qu’on sait ? », « Pourquoi les choses ont des couleurs ? », « C’est quoi un ami ? »: des exemples de questions philosophiques qui pourront être abordées lors d’ateliers pour pratiquer la réflexion collective ainsi que l’esprit critique et créatif. Autour de jeux, d’histoires, d’activités manuelles et autres qui aident à stimuler les méninges pour pratiquer de la philosophie à tout âge.

Calendrier

(mercredi) 17:45 - 18:45

Par

Hélène,Louise

17 mai 17:45 18:45 Yoga pré-natal avec Daniela 17:45 - 18:45 Par: Daniela Durée: 60 minutes

Vous avez également la possibilité d acheter des JOY (crédits) à un prix préférentiel!

Daniela vous accompagne dans les changements liés à votre grossesse grâce à des outils pratiques et spécifiques pour rester active et mobile, prendre soin de vous et de votre bébé. Daniela est maman, enseignante de yoga, travailleuse sociale et doula - accompagnante en périnatalité en formation.

Calendrier

(mercredi) 17:45 - 18:45

Par

Daniela
 
 
 
18:00
 
 
 
 
 
 
19:00
 
 

17 mai 19:00 21:30 Hypnonaissance avec Gwenda (Autour de la grossesse) 19:00 - 21:30 Par: Gwenda Durée: 150 minutes

Vous avez également la possibilité d acheter des JOY (crédits) à un prix préférentiel!

Vous rêvez d'un accouchement en douceur ? En couple et pendants 4 semaines consécutives, Gwenda vous apprend des outils d'auto-hypnose et de relaxation pour vous préparer à un accouchement serein.

Calendrier

(mercredi) 19:00 - 21:30

Par

Gwenda
 
 
 
lun.
15 		mar.
16 		mer.
17 		jeu.
18 		ven.
19 		sam.
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